家庭教育手册交流 家庭教育手册交流心得体会

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于家庭教育手册交流的问题，于是小编就整理了1个相关介绍家庭教育手册交流的解答，让我们一起看看吧。

初二了，还是吊儿郎当，请问我该如何自律？

你好！我来试着回答你的问题吧。

看到你能提出这样的问题，说明你是一个爱思考问题的孩子，也在为自己的行为感到一种担忧，这是个好现象哦。

首先，知道自己有点吊儿郎当的。我猜想，是不是说自己学习不够用功？不能自律的完成学习方面的事情呢？那我首先要问你，你有为自己设定过目标吗？或者未来你打算做一个什么样的人呢？可以想象一下20年后的自己是什么样的呢？

然后可以根据你的梦想倒推：你想做什么样的人？那需要上什么样的大学？想上什么样的大学又需要上哪所高中？高中的分数线是多少？你的目前分数是多少？离这个高中又差多少分值呢……

从大目标倒推回来，还需要为自己设定一个小目标哈。你可以先定一个月的目标，或者一周的小目标。等自己做到后肯定自己，再定下一个喽。

人一旦有了目标，才有动力去学习，有了动力，就慢慢会养成自律的好习惯哦。

年轻人，相信自己！未来可期！

初二了，还是这个样子，实属不应该。但是今天你既然提到了这个问题，就是好的现象，说明你认识到了问题的根本，也有信心去让自己把心找回来，真正的面对学习。所以我不得不祝贺你，你的第一步真正的开始了。

首先，你得注重自己，培养良好的学习习惯。我国成功学专家易发久先生提出了“21天效应”，即21天可以养成一个习惯。所以不难的，比如你给自己定个计划，每天朗读一篇文章，或者记忆五个单词。我相信你只要稍微把精力放一点点上去，就可以完成。21天过后，你就可以养成一个习惯了。在这里，必须切记一点，每次不要把目标定的太大太多，那样就是天方夜谭，不可能完成。比如，你说每天各个方面都坚持一部分，那是不可能的。所以把目标定小一点，慢慢去攻克它。

再则，你得交好友。现在交朋友都是因为兴趣相同有意识无意识的走到一起，成为了朋友，这个是不可靠的。你的目标就是改变自己，让自己优秀起来，所以你得交一些品行好、成绩好的人，而且不能只交一个，最起码两三个。这样，他们的优良品质和学习精神就会在你这个圈子形成良好的环境。时间一长，你会惊奇的发现，你已经被他们感染了，心思也收回了很多。

另外，你得培养一个兴趣。当然，这里的兴趣必须是好的方面，而不是打游戏玩手机，我们很多青少年的思想就是被手机给葬送了。一个人的兴趣只要通过长时间的锤炼，未来会成为你有用的工具。而且有了兴趣，那些不好的习惯就会减少，不好的事情就很少去做，不好的人物就会减少接触，会给你的身心健康提供帮助。何乐而不为。

其实，改变自己的路还有很多很多。你可以要求几个好的同学来监督你，帮助你进步。只要你有心，肯定有美好的收获。最后，祝愿你成功！

我是Ray，为你解答：

以前吊儿郎当，现在想自律。有这个想法，就很好。但是，最重要的是付诸于行动。

一。 先设定一个小目标

先从容易入手的事情开始培养自律。设定一个比较容易达到的小目标，比如，上课专注听讲；做好当天的作业；每天问老师一个问题。从小事做起，累积对学习的兴趣，让自己从无法下手，到可以试水。

二。 规划一个时间段

任何一件事要自律的话，就要坚持，而恰恰坚持是最难的。所以，可以买一本日历，当然也可以在手机，电脑上设置一个提醒。给自己规划一个自己能执行的一小段时间，比如一周。那上面的小目标先执行一周，看看有没有难度。假如有困难，那么时间可以调整；假如没有困难，那么时间可以设置的长一点。

另外，手机上设置提醒，当目标无人监督的时候，很可能由于自己的惯性，就不想执行了，这时候，用提醒来催促自己赶快去完成。当然，这个提醒除了手机，也可以是家长和老师，或者同学。

三。建立一个圈子

一个人单独前行，未免孤单。这个时候，可以结伴共同自律。 寻找和你一样的人，形成一个小圈子。大家相互学习，相互提醒，相互分享感想，相互激励。有人陪同，并肩而行，目标达成的几率会很高。

初二的关键时刻能承认自己吊儿郎当，想要自律实属不易，说明你还想着学习还是想上高中的，因为还有很多初中生面对中考执迷不悟，仍然还要玩，毫无疑问目前中考只录取一半学生，这些贪玩不努力学习的初中生必然被中考淘汰出局，那么应该怎样做到自律呢？

第一，从时间上自律

初二距离中考已经越来越近了，尤其是对之前吊儿郎当成绩落下很多的初中生来说在剩下的这段时间里一定要特别珍惜，要尽力把更多的时间用在学习上，只有这样才能把之前落下的知识补起来，如果做不到这一点，那么窟窿越来越大，其他同学总分相差了一二百分，等到了初三了想要往起补这么多分数已经来不及了，这就是很多初中生中考未能达线的主要原因，详细内容下图所示

第二，从勤奋上自律

学习就像我们家长在工作中一样，多劳多得，少劳少得，不劳不得，所以作为一个初中生，如果想要考上高中那就必须在学习中做到勤奋努力，尤其是到了初二八门功课。作业量还是比较多的，还是比较辛苦的，所以一定要有坚强的意志切勿在学习中偷懒，否则不劳不得。然而很多孩子却吃不了学习的苦，成绩已经很差了每天还要在学习中钻空子偷懒，正如下图中这位初中生好几门功课不及格，英语只能考五六十分可是每天早上还是不肯早起听磁带背单词，晚上作业还没有写完，很多题还不会做就瞌睡打盹钻进被窝睡觉去了

第三，从游戏中自律

克制玩手机的时间不沉迷于游戏这一点最难做到，然而这一点也是对学习影响最大的一点！事实证明无论这个学生在几年级一旦沉迷于手机游戏，那么他的成绩必然一落千丈，这就是很多初中生沦为差生的一个主要原因，正如下图中这位初中生每天脑子里想的都是游戏，课堂上老师讲课他听不进去，下了课以后和同学在一起讨论的是游戏，回到家中作业不写直接就拿起手机玩游戏，结果成绩越来越差，每天因为玩手机和妈妈生气

因此，作为一个沉迷于手机游戏的初中生现在要做到的就是，限制自己玩手机的时间，点燃自己学习的这台发动机，只有这样才能静下心来努力学习

第四，坚持不下去的时候想一想中考以后自己渺茫的前程

对于自律，自律一天容易做到，自律一个礼拜也容易做到，但是要常年如一日的自律很难做到，所以这就是很多初中生口头上喊着我要努力学习，可是坚持不了几天就回到原点了。因此多年来我谆谆告诫这些坚持不下去不能安下心来努力学习的初中生：中考只给你一次机会，一旦考不上高中那么将失去考大学的机会。同时你还要想一想，当你的同班同学都考上高中了，而你却没有考上你又该是一个什么样的心情？详细对话下图所示

总之初二承上启下是初中的一道分水岭，如果在升入初三以前把成绩赶上了，那么这个学生还有希望考上高中。如果在升入初三以前还有低于70分的科目在班里排名处于30名以后那么这个孩子想要考上高中就会很难很难。

以上内容和图片选摘自《赢在终点家庭教育实操手册》，感兴趣的家长可以关注我的头条号，阅读更多内容。

到此，以上就是小编对于家庭教育手册交流的问题就介绍到这了，希望介绍关于家庭教育手册交流的1点解答对大家有用。